Fogyasszunk almalét, avagy az egészséges életmódról!

Az almalé hatásáról az egészséges életmód tükrében

Úgy gondolom sokan szedtek fel egy-két igazán nem várt kilót a karantén alatt, hiszen nyilvánvalóan jóval kevesebbet mozogtunk és nem igazán volt arra lehetőségünk, hogy nagyokat sétáljunk a tavaszodó erdőben, vagy eljárjunk futni esetleg edzőterembe és akkor még arról nem is beszélek, hogy sokaknál az evés egyfajta stressz levezetéssé alakult át, ami igencsak komoly plusz súlyokhoz vezethet hosszútávon. Személyes tapasztalatból mondom, hogy én, aki nagyon nagy egészséges táplálkozás, egészséges életmód párti aktivista vagyok bizony sokszor előfordult, hogy a szokásos almalém helyett bizony szörnyen egészségtelen Colát ittam, vagy az egyébként imádott salátám helyett be-be …

Élelmiszer webáruház: a házhoz szállítás alternatívája

Az élelmiszer webáruházak megjelenése

Úgy gondolom, hogy talán soha sem volt ennyire aktuális az élelmiszer házhoz szállítás alternatívája, mint napjainkban. A kialakult és sajnos egyre inkább veszélyesebb szintre lépő járványhelyzet folytán a hosszú tömött sorokban való várakozás, semmiképpen nem tűnik a legjobb alternatívának. Hiszen a fertőzés veszély ilyen tömött helyeken hatványozottan fokozott, így minél jobb ezeket elkerülni, vagy legalábbis a lehető legminimálisabbra csökkenteni az ilyesfajta érintkezést. Úgy gondolom, hogy valójában lehetőség szerint teljesen ki kellene iktatni a személyes jellegű bevásárlást és inkább ezt a feladatot az élelmiszer webáruházak online bevásárlására és házhoz szállítási lehetőségére kellene bízni. Én személy szerint abszolút …

WC-mosdó? Hogyan válasszunk?

Szaniterek: WC-mosdó, kád..

Amikor a szaniterekre gondolunk, a WC-mosdó az első talán, ami eszünkbe jut. Ugyan ide tartoznak a fürdőkádak, bidék, piszoárok, sőt tágabb értelemben a zuhanytálcák is, ezek mégsem képezik minden háztartásban részét a fürdőszobának. Éppen ezért nem is olyan elterjedt rájuk az igény. WC ellenben minden háztartásban, vendéglátóhely, közterület mosdójában van, és egy mosdó hozzá, ahol kezet mosunk szintén elengedhetetlen. Persze a háztartásokban nem csak ennyiből áll egy fürdőszoba, de egy étkező WC-jében indokolatlanul keresnénk zuhanyt vagy kádat. Éppen ezért ez a két szaniter, a WC-mosdó páros a legelterjedtebb és leginkább keresett kombó.

Ha szanitert vásárlunk, érdemes egy …

Közbeszerzési szakértő: eszik vagy isszák?

A közbeszerzési szakértő és a pályáztatási rendszer

Alapvetően a közbeszerzésről mindenkinek van némi fogalma, és ehhez mérten igen határozott meggyőződése is. Tudom, hogy hajlamosak vagyunk mindenről nagyon határozottan gondolkodni, mintha minden témának születési előjogunk alapján volnánk szakértői. Mégis a közbeszerzés cseppet sem megosztó módon egyaránt száraz és súlyos következményekkel bíró területként él a köztudatban. Ennek van is némi alapja. Ellenben nem kell azt feltételezni, hogy ebben a kihívásban egyedül kell helyt állunk. A közbeszerzési szakértő pontosan azért van, hogy elkalauzoljon bennünket a közbeszerzési és pályáztatás útvesztőiben.

Általánosságban elmondhatjuk, hogy a közbeszerzési szakértő feladata a folyamatok és tevékenységek jogszerűségét felügyelni. Viszont …

Mire jó a puffer tároló?

A puffer tároló mibenléte

A puffertartály, más néven puffer tároló a mai modern fűtésrendszerek kiegészítő eleme. Az alkalmazás elvi alapjai könnyen megérthetők, de némi fűtésrendszeri ismeretet azért igényelnek. Hogy is működik tehát általában a ház vagy lakás fűtése? Valahol mindenképpen adott egy hőtermelő egység. Ez esetek többségében egy kazán valahol messze a központi fűtésnél vagy az alaksorban a műszaki szobában, vagy bárhol máshol, ahol elhelyeztük. Az itt termelt hőt egy közvetítő közeg, általában fűtővíz juttatja el a hőleadó testekhez, amik legtöbb esetben radiátorok, bár újonnan már inkább padlófűtést szokás beépíteni.

Na, mármost ennek az egész rendszernek van egy hatásfoka, amivel …

A szalon felújítás

Mikor szükséges a szalon felújítás?

Régóta vannak jelen a piacon gépjárművek, amióta pedig szinte minden magyar háztartáshoz tartozik egy kocsi, elengedhetetlen, hogy legyen kellő számú autójavító műhely. Vannak azonban olyanok, akik nem csupán a puszta funkcionalitás, vagy az élvezet kedvéért vesznek autót, de fontos számukra a megjelenés, a márka. Ez értelemszerűen egy olyan réteg, aki valamivel többet engedhet meg magának, ám ahogy az elvárható egy drágább, nívósabb terméknél, a pénzért szolgáltatást is kell nyújtani. Aki vett már autót nem használtan, valószínűleg ugyanúgy egy szalonba látogatott el. Több modell közt megtekinthetjük a különbségeket, kipróbálhatjuk az autót. Ugyanakkor ez egy olyan hely, …

A lepkeszúnyog nyakörv felbukkanása

Mi az a lepkeszúnyog nyakörv?

Az utóbbi években egyre másra kerülnek fel az állatkereskedések polcaira, kínálatába a lepkeszúnyog nyakörv termékek. Hazánkban azonban sokan értetlenül állnak a kérdés előtt: lepkeszúnyog nyakörv? Az meg mi? Hiszen szúnyog ellen minek védeni a kutyát, pláne lepke ellen? Az elnevezés igen ártatlannak állítja be a vérszívókat, ugyanakkor halálos kimenetelű betegségről beszélünk. A felelős állattartás hagyományaiba hazánkban értelemszerűen nem tartozik bele, hogy lepkeszúnyog ellen védjük kedvenceinket, hiszen sokan azt sem tudják, hogy van ilyen állat.

A lepkeszúnyog nyakörv nem egyenlő a bolhairtó nyakörvvel. Egy teljesen már élőlény ellen véd, bár tény és való, hogy a lepkeszúnyog …

A macska magazin felépítése

A macska magazin napjainkban

Anno a macska magazin általában azt a havonta megjelenő újságot jelentette, amely valamivel jobb minőségű papírra nyomtatva járta körbe a cicás témákat a kilencvenes években. Biztos, hogy volt benne egy cikk a helyes szőrápolásról, vagy táplálásról, egy meg egy sztárról, akinek meg mit ad Isten, pont van egy macskája. Biztos, hogy volt minden harmadikban valami termékminta, esetleg ajánló, mit próbálhatsz ki a macsekoddal, vagy akár egy kupon. Nem hiányozhatott a naptár sem, ahol szebbnél szebb képeken csodálhatjuk szebbnél szebb állatok szende pofiját. Ami még tutira volt benne az a fajtaleírás.

Manapság a macska magazin azonban nem …

Kazán típusok a piacon

Milyen kazán jön szóba, ha a gázkazánt kizártuk?

Hazánkban az egyik legelterjedtebb fűtési mód a gázkazán telepítése. A gáz olcsó, bár jár számos hátránnyal is a használata. Egyfelől nincs mindenhova bevezetve, innentől kezdve kényszerhelyzetben vagyunk. Ugyanakkor a gázkazán beüzemelése – mivel az égéstermék egészségre és környezetre egyaránt káros – szigorú szabályokat és előírásokat kell kövessen. Ez macerás. Hovatovább költséges is lehet, mert a gázkazán beüzemelésének elengedhetetlen feltétele ezeknek megfelelően egy kémény.

Ezzel szemben van olyan kazán típus, ami más energiaforrásból oldja meg otthonunk felfűtését. Ezek közül az egyik legkézenfekvőbb az elektromos áram, illetve a tüzelés, de létezik geotermikus energiát felhasználó …

A látásvizsgálat fontossága

A látásvizsgálat gyakorisága

Akik már gyerekkoruk óta rendszeresen játnak szemészetre tudják, hogy a látásvizsgálat hogyan is működik. Amíg az ember serdül, akár fél évente, bizonyos időszakokban havonta is lehet, hogy ellátogat az optikushoz, hogy a látásában beállít változásokat nyomon tudják követni. Ahogy az ember lába, úgy az ember szeme is nő még ilyenkor és ezzel együtt változhat a dioptriaszám. Ez nem az az időszak, amikor az ember hosszútávra csináltat szemüveget. Akik így nőnek fel, már nem is sokallják azt az évi egy alkalmat, amikor látásvizsgálat kontroll miatt keresik fel a szemészüket.

Ellenben az alapvetően tisztán, élesen látó társaikkal, akik maximum …